經常失眠多夢易醒且有黑眼圈，可能由心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣、藥物因素等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，容易導致大腦神經興奮，影響睡眠。 2.環境因素：噪音、強光、溫度不適等外界環境干擾，會使人難以入睡或睡眠質量下降。 3.疾病因素：如神經衰弱、抑郁癥、內分泌失調等疾病，可能引起失眠多夢。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、作息不規律等，都可能影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥、抗抑郁藥等。 總之，失眠多夢易醒的原因較為復雜。如果這種情況持續時間較長，嚴重影響生活質量，建議及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

你好，失眠癥的原因很多，因人而異。情緒緊張當然是失眠癥的原因之一，偶發的睡眠問題如果得不到治療，很容易發展成慢性失眠癥。失眠癥的另一個原因是各種各樣的焦慮。焦慮是將近一半心因性失眠癥病人的病因（抑郁是心因性失眠癥的另一種原因）。