頭發大量脫落且變得稀少可能由多種因素導致，如內分泌失調、精神壓力、營養不良、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發的生長周期，導致脫發。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會使頭皮血液循環不暢，影響頭發的營養供應。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發無法獲得足夠的養分來維持正常生長。 4.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，那么自身出現脫發的概率也會增加。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，影響毛囊健康，導致頭發脫落。 6.不當的頭發護理：頻繁燙染、使用刺激性的洗發水、過度牽拉頭發等，也可能損傷頭發和毛囊。 如果脫發情況嚴重且持續，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，對改善脫發也有幫助。

你好，過于肥胖，另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。可以多吃蔬菜水果，可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水，可適當做頭部按摩。保持充足的睡眠，不要吃辛辣食物。當然了也可以去植發的。