鎖骨手術后內加鋼板固定，胳膊吊了 22 天，是否可以不再吊著以及如何進行恢復，需要綜合考慮傷口愈合情況、鋼板固定穩定性、肌肉力量恢復程度、關節活動度以及有無并發癥等。 1. 傷口愈合情況：觀察手術切口是否完全愈合，有無紅腫、滲液等感染跡象。若愈合良好，可為后續決定提供基礎。 2. 鋼板固定穩定性：通過復查 X 光等檢查，評估鋼板固定的牢固程度。穩定的固定有助于提前進行功能鍛煉。 3. 肌肉力量恢復：長時間吊著胳膊會導致肌肉力量下降，可嘗試輕微收縮肌肉，感受力量恢復情況。 4. 關節活動度：檢查肩關節和肘關節的活動范圍，判斷是否存在僵硬和受限。 5. 有無并發癥：留意有無神經損傷、血管受壓等并發癥，如有異常應及時處理。 總之，鎖骨手術后胳膊能否不再吊著以及如何恢復，需要在醫生的綜合評估和指導下進行。切勿自行決定，以免影響恢復效果。恢復過程中要循序漸進，避免過度活動造成損傷。

按照你的描述是鎖骨骨折術后22天了，建議還是繼續懸吊于胸前，但是可以時刻拿下來屈曲肘關節，適量活動肩關節。建議平時出去溜達時要懸吊著，平時可以屈曲肘關節沒事的，但是肩關節的活動就要適量了啊，一天活動二次即可，口服點接筋續骨的藥物，再過一周去復查一下。祝早日康復。

休養的方法主要是懸吊，目的是制動，尤其是肩關節，肩關節活動會帶動鎖骨周圍的肌肉牽拉，影響骨折愈合。一般來說，骨折術后2周內，肘關節以上及肩關節是不能活動的，只能做些輕微的腕部和手指活動，2-4周可以輕微活動肘關節，適當向下伸直。4-6周可以活動肩關節，適當抬高。建議你平躺在床上的時候，胳膊上壓一個枕頭，在這個重量下，使其自然伸直，但前提是鎖骨不能疼痛。經X線檢查骨折愈合后才可從事體力活動。

病情分析：您好！鎖骨骨折內固定22天，患側上肢可以適當進行功能活動，有利于預防肘關節強硬或肩關節功能恢復。注意休息，避免受涼，患側上肢進行功能鍛煉，鍛煉要循序漸進，定期復查，忌煙酒。