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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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三個月小孩夜里不睡覺,可能由環境不適、喂養不當、缺乏維生素 D、睡眠習慣不良、身體不適等因素引起。 1.環境不適:孩子睡眠的房間溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等,都可能影響睡眠。應保持室內溫度適宜,一般在 22 - 26℃,調暗燈光,減少噪音。 2.喂養不當:睡前吃得過飽或過少,都可能導致孩子睡不安穩。要掌握合理的喂養量,避免睡前過度喂養。 3.缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,導致神經興奮性增高,影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.睡眠習慣不良:白天睡眠時間過長,晚上就容易興奮。要逐漸幫助孩子建立良好的睡眠習慣,白天適當增加活動量,減少睡眠時間。 5.身體不適:如腸絞痛、感冒等。若有腸絞痛,可輕輕按摩腹部;感冒則需及時就醫治療。 總之,家長要耐心觀察孩子的情況,找到導致孩子夜里不睡覺的具體原因,采取相應措施。若孩子睡眠問題持續不改善,建議及時到正規醫院就診。
2025-01-25 18:43
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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對于寶寶睡到覺情況可以試著限制白天的睡眠時間不要過長,以一次不超過3小時為好.辦法多種多樣:打開衣被換尿布、觸摸皮膚、撓腳心、抱起說話等等。白天有規律地外出玩耍,使孩子適度疲勞;白天睡眠時室內光線不要太暗,可適當有響動。夜間則提供較暗和安靜的睡眠環境,幫助孩子區別日夜;夜間喂奶最好不開亮燈,說話用耳語狀態。白天增加活動時間,減少睡眠時間,但不可過分,不要讓孩子過于疲勞。如果一時間難以糾正,也不要太著急,忍耐幾周就會好的。
2016-02-22 12:22
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這情況考慮缺鈣了,可以服用伊可新維生素AD滴劑和丐立得復方碳酸鈣顆粒,效果是比較好的。同時要積極補充維生素D,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收。另外要多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動,不要隔著玻璃曬太陽。
2016-02-22 10:29
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好。根據你的描述,這種情況一般常見缺乏維生素或者缺鋅等原因引起。這種情況應該有時間到醫院醫院檢查一下微量元素看一下。
2016-02-22 02:39
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,孩子的情況還是需要考慮一下是否缺鈣的情況建議家長帶孩子進行檢查微量元素看看,多曬太陽好嗎
2016-02-22 01:53
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