血壓在 120 到 160 之間是否正常，取決于測量的是收縮壓還是舒張壓，以及個人的整體健康狀況、年齡、是否存在基礎疾病等。一般來說，收縮壓在 120 到 139mmHg 之間為正常高值，140mmHg 及以上則可能是高血壓；舒張壓在 80 到 89mmHg 為正常高值，90mmHg 及以上可能是高血壓。 1. 年齡因素：年輕人血壓在 120 到 160 之間可能需要更多關注，因為他們的理想血壓通常更低。 2. 基礎疾病：如果本身有糖尿病、腎病等，對血壓的控制要求更嚴格。 3. 生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、精神緊張等不良生活方式可能導致血壓升高。 4. 遺傳因素：家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險相對較高。 5. 測量誤差：測量血壓的方法不正確、儀器不準確等可能導致測量結果有偏差。 總之，血壓在 120 到 160 之間是否正常不能一概而論。如果對血壓情況有疑慮，建議及時就醫，進行多次測量，并結合其他檢查，由醫生綜合判斷。同時，保持健康的生活方式有助于維持正常的血壓。

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