28 歲出現因枕頭高引起的頸椎不適、頭疼和惡心癥狀，可能是頸椎炎，也可能是其他原因，如頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病等。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續緊張，可出現疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.頸椎小關節紊亂：頸椎小關節位置異常，刺激周圍組織，引發疼痛。通過手法復位、物理治療等改善，必要時服用塞來昔布等藥物。 3.椎動脈型頸椎病：椎動脈受壓，影響腦部供血，導致頭暈、惡心。治療包括改善頸椎姿勢、牽引治療，藥物如氟桂利嗪等。 4.交感神經型頸椎病：交感神經受刺激，出現頭疼、惡心等癥狀。治療有頸椎牽引、理療，藥物如甲鈷胺等。 5.頸椎炎：頸椎的炎癥反應，常有疼痛、活動受限。治療包括休息、抗炎治療，如美洛昔康等。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，避免長時間低頭。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，明確診斷，采取相應治療。

從癥狀看，應該是受涼引起的濕寒堆積造成。針對此癥，建議：按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，將體內的寒氣起出來，癥狀即可緩解、消失。祝你好運！！！

頸椎病是可以出現這些癥狀，但是感冒也可以出現這些癥狀。你可以找附近的中醫給你做做頸部按摩，如果很快緩解就可能是頸椎上的毛病，如果不能緩解，甚至接著出現了其他感冒癥狀，那，恭喜你，感冒了。當然如果是頸椎病也沒有什么大不了的，這是現代的文明病，你只好去醫院或者中醫診所治療了，以后注意一些就是了。

分析您的癥狀，常見于頸椎病，可做頸椎CT確診，頸椎病治療：一：針灸按摩理療牽引。二：在當地醫生的指導下，頸復康顆粒口服，芬必得口服預防：1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，2.避免高枕睡眠的不良習慣，