計算預產期需要綜合多種因素，包括末次月經時間、月經周期規律與否、個體差異、胎兒發育情況等。一般來說，可通過末次月經來大致估算。 1. 末次月經：如果末次月經日期準確，且月經周期規律，通常預產期是從末次月經的第一天開始，月份加 9 或減 3，日期加 7。 2. 月經周期：若月經周期不規律，可能需要結合早期 B 超檢查結果來校正預產期。 3. 個體差異：每個孕婦和胎兒的情況不同，有的可能會提前分娩，有的可能會推遲。 4. 胎兒發育：胎兒的發育速度也會影響出生時間，如發育遲緩或過快，都可能導致預產期的改變。 5. 其他因素：孕婦的健康狀況、孕期的運動量、心理狀態等也可能對分娩時間產生一定影響。 總之，預產期只是一個大致的估計，孕婦在接近預產期時要密切關注自身身體變化，如有見紅、破水、規律宮縮等臨產征兆，應及時就醫待產。

病情分析：你的末次月經從什么時候開始的?生活調理：