17 歲有點胖可能與飲食、運動、睡眠、遺傳、內分泌等因素有關。 1. 飲食：高熱量、高脂肪和高糖的食物攝入過多容易導致肥胖。應減少油炸食品、甜品、飲料等高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例。 2. 運動：缺乏運動是肥胖的常見原因。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等，還可以結合一些力量訓練，如俯臥撐、仰臥起坐。 3. 睡眠：睡眠不足或質量差會影響激素分泌，導致肥胖。應保證每天 7-9 小時的充足睡眠，規律作息。 4. 遺傳：如果家族中有肥胖者，自身肥胖的風險可能增加。但通過合理的生活方式調整，仍可控制體重。 5. 內分泌：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退等，可能導致代謝減緩而肥胖。如有相關癥狀，應及時就醫檢查。 總之，17 歲有點胖不必過于焦慮，通過改善生活方式，多數情況下可以有效控制體重。如果體重超標嚴重或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診。

決明子主要是排毒·通便·副作用不大可以加荷葉·干山楂片泡水喝減肥不過只能是用來輔助·你還要注意多運動·健康飲食運動就慢跑可以·30分鐘·包上保鮮紙飲食上不要吃高脂·高鈉·高熱量食物·早晚以素食為主

你好，建議您最好是可以做注意飲食，飲食，宜清淡，可以做少食多運動決明子茶，主要是具有，清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。如果做減肥，可以做口服，荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，用法開水沖泡代茶。功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。愿我的回答能給你帶來幫助！

你好：長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常癥狀。

任何藥物都不能減肥，不要幻想了，您想啊，中國這么多肥胖人，如果真的某種藥物能減肥，胖子不就都不存在了嘛。您不要亂想了，多運動，只有運動和少吃飯才是減肥的重要手段，飯吃到稍有點餓才行，不餓不行，同時每天必須保證一個雞蛋，一杯牛奶，多吃水果。