寶寶一個多月時沒奶水了，可能是由于情緒不佳、飲食不當、吸吮不足、乳腺問題、身體疲勞等原因所致。 1.情緒不佳：產后媽媽如果長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響催乳素的分泌，從而導致奶水減少。 2.飲食不當：媽媽攝入的營養不足或不均衡，如缺乏蛋白質、水分等，也會影響乳汁的生成。 3.吸吮不足：寶寶吸吮次數少或吸吮時間短，不能有效刺激乳頭，會使乳汁分泌減少。 4.乳腺問題：如乳腺管堵塞、乳腺炎等，會影響乳汁的排出和分泌。 5.身體疲勞：產后媽媽休息不好，身體過度勞累，也可能導致奶水減少。 總之，當出現奶水不足的情況時，媽媽不要過于焦慮，應及時調整心態和生活方式。如果情況沒有改善，建議及時就醫，尋求專業幫助。

主要是你自己的營養補充不充足，體質差，心情壓抑，沒有正確姿勢習慣等引起，沒有母乳喂養，會影響孩子的體質及發育不良的。建議及時加強高蛋白，高熱量飲食，保持良好心情，進行乳房熱敷按摩，定時喂養等。還可配合中藥來催乳。

你好，你這個情況還是因為寶寶太久沒吃導致的，但是既然還能擠出點，那應該還是有希望的首先還是得讓寶寶盡量多吮吸乳頭這個是很好的刺激，然后就是多喝湯，什么豬蹄湯，雞湯排骨湯，都得喝，每天堅持喝，另外可能的話，可以叫個好點的揉奶師傅給揉一下，總之就是不要放棄，所以你一定要有信心，加油吧