全身無力、疼痛，睡眠欠佳，脖子僵硬可能由多種原因引起，如頸椎病、肌肉勞損、神經衰弱、貧血、低鈣血癥等。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經、血管，導致上述癥狀。長期低頭、坐姿不當等是常見誘因。治療可采用頸椎牽引、按摩、熱敷，藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 2.肌肉勞損：過度勞累或運動不當可致肌肉勞損。需注意休息，避免過度活動，可外用云南白藥膏，口服雙氯芬酸鈉緩釋片。 3.神經衰弱：精神壓力大、情緒緊張易引發。要調整心態，規律作息，可服用谷維素片、安神補腦液。 4.貧血：營養攝入不足或慢性失血等可造成。需補充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵片、維生素 B12 片。 5.低鈣血癥：鈣攝入不足或吸收障礙所致。多吃富含鈣的食物，必要時服用碳酸鈣 D3 片。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣。

您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。

目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引，其次是中醫的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時候起到牽引治療的作用。

您好,頸椎病的治療方法：1、非手術治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按摩：對脊髓型以外的早期頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環的作用。4）理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。6）藥物治療：目前尚無頸椎病的特效藥物，所用非甾體抗炎藥、肌松弛劑及鎮靜劑均屬對癥治療。2、手術治療診斷明確的頸椎病經非手術治療無效，或反復發作者，或脊髓型頸椎病癥狀進行性加重者適于手術治療。

您好，一旦確診是頸椎病，建議你采用牽引，針灸，推拿，和手法復位等保守治療，無效或病情嚴重的，可以考慮手術治療，