40 多歲長不少白頭發(fā)，染發(fā)怕致癌，咋整？
我和老公40多歲了，但長了不少白頭發(fā)，不？我和老公40多歲了，但長了不少白頭發(fā)，不染很難看，但是染發(fā)又聽說有致癌物質，怎么辦呢？。無怎么辦？如何治療？
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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40 多歲長白頭發(fā)是較為常見的現象，其原因包括遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響以及自然衰老等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，頭發(fā)變白的時間相對較早。這是先天決定的，難以改變。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的內分泌，導致黑色素合成減少，頭發(fā)變白。應學會調節(jié)情緒，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成。可多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風、惡性貧血等，也可能導致頭發(fā)變白。需要積極治療原發(fā)疾病。 5.自然衰老：隨著年齡增長，身體機能下降，毛囊中的黑色素細胞逐漸減少，頭發(fā)變白。這是正常的生理過程，但可通過良好的生活習慣減緩進程。 總之，40 多歲長白頭發(fā)不必過于焦慮，可先嘗試調整生活方式和飲食結構。若情況嚴重或由疾病引起，應及時就醫(yī)。
2025-01-23 19:54
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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頭發(fā)變白的原因有很多，如工作學習緊張、精神壓力大以及某些營養(yǎng)缺乏。平時注意調整飲食，不要偏食，要多吃豆類和蔬菜，目前對這樣的情況比較有效的藥物有首烏片和七寶美發(fā)髯丹，可以堅持服用，效果應該不錯的。
2016-02-21 15:12
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，染發(fā)劑當中確實含有致癌物。您可以給他吃黑色類的食物。用黑洞，黑芝麻，紅棗，核桃，蜂蜜煮水喝。
2016-02-21 03:03
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