孩子夜里睡覺容易驚醒、哭鬧且覺少，可能是環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲感染、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素所致。 1.環(huán)境不適：孩子睡眠環(huán)境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強(qiáng)，都會影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，安靜且光線柔和。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，或食用了不易消化的食物，可能導(dǎo)致腸胃不適。要注意合理安排孩子的飲食時間和種類。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 有助于鈣的吸收，缺乏時可能引起神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等，可能引起孩子腹部不適。需就醫(yī)檢查，確診后使用阿苯達(dá)唑等藥物驅(qū)蟲。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)。隨著年齡增長，通常會逐漸改善。 孩子睡眠問題可能由多種原因引起，家長要仔細(xì)觀察，若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的措施。

缺鈣有關(guān)，可服用龍牡壯骨顆粒看看。

這是缺乏鈣的現(xiàn)象，建議要補(bǔ)充治療。