習慣性便秘患者出現腹脹、打嗝，經治療未改善，可能與飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、精神心理因素、腸道疾病等有關。 1.飲食不當：膳食纖維攝入不足、飲水少等可導致。建議增加蔬菜、水果等高纖維食物攝入，每日飲水量不少于 1500 毫升。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道停留時間過長。可適當增加運動量，如散步、慢跑等。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節菌群。 4.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸功能。要保持心情舒暢，必要時尋求心理疏導。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需完善腸鏡等檢查明確診斷，針對病因治療。 總之，對于習慣性便秘伴腹脹打嗝的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

病情分析:你好，你的情況應是神經性膈逆，為自主神經功能失調引起的膈肌痙攣引起的癥狀。多數和暴飲暴食，寒涼，辛辣，刺激性飲食，及胃食道疾病引起的刺激癥狀。意見建議:建議你應避免暴飲暴食，避免辛辣，生冷，寒涼，刺激性食物。避免過于飽餐。保證睡眠等。可以用利膈丸和嗎丁啉治療應該很快就會恢復的。愿你早日康復。

你好，腹脹是一種常見的消化系統癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。建議上醫院詳細檢查明確診斷

你好，引起腹脹的病因有很多，比如胃腸功能障礙，建議到醫院就診，查明病因，再對癥治療。

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.醫患交流內容僅供參考！如須就診請到當地正規醫院。感謝您對尋醫問藥的支持。