鼻風(fēng)冷空當(dāng)當(dāng)、頭脹痛、膽小怕事、憂郁可能是由多種因素引起，如外感風(fēng)寒、神經(jīng)衰弱、心理壓力、鼻部疾病、腦部供血不足等。 1.外感風(fēng)寒：當(dāng)身體受到寒冷刺激，會出現(xiàn)鼻塞、流涕、頭脹痛等癥狀。此時應(yīng)注意保暖，多喝熱水，必要時可服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、膽小憂郁等。需調(diào)整生活節(jié)奏，保證充足睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素 B1 片等。 3.心理壓力：重大生活事件帶來的心理壓力，可能引發(fā)一系列身心癥狀。建議通過心理咨詢、運動等方式緩解，必要時可考慮服用抗焦慮藥物如鹽酸丁螺環(huán)酮片。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，除了鼻部不適，還可能影響情緒。需明確診斷，針對性治療，如使用布地奈德鼻噴霧劑等。 5.腦部供血不足：會引起頭暈、頭痛以及情緒改變。要改善生活習(xí)慣，必要時服用阿司匹林腸溶片等。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)綜合考慮，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，促進身體和心理的健康。

這個病癥一般是心理因素導(dǎo)致的病癥有輕微抑郁癥的表現(xiàn)的我建議你還是不用過于緊張的，注意飲食，注意營養(yǎng)的供應(yīng)為好的，最好還是去醫(yī)院找心理醫(yī)生具體咨詢一下的