舌頭上經常出現很黃很厚的舌苔，可能是由飲食不當、體內濕熱、胃腸積滯、口腔衛生不佳、感染等因素引起。 1.飲食不當：長期大量食用油膩、辛辣、刺激性食物，會加重胃腸負擔，導致消化不良，進而引起舌苔黃厚。 2.體內濕熱：環境潮濕悶熱或自身濕熱體質，使得體內濕氣與熱氣交織，反映在舌苔上。 3.胃腸積滯：飲食不規律，暴飲暴食，食物在胃腸中積聚，無法正常消化和排泄。 4.口腔衛生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘渣和細菌在口腔內滋生，影響舌苔狀況。 5.感染：如口腔感染、胃腸道感染等，炎癥反應可能導致舌苔異常。 總之，舌苔黃厚可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在或伴有其他不適癥狀，如口臭、食欲不振、腹脹等，應及時就醫，查明原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的飲食和生活習慣，注重口腔衛生。

您好,您這種情況建議您去醫院檢查一下肝,肝有炎癥的會出現舌頭兩側發黃得現象.

你好朋友，上述的情況可能是脾氣虛弱.濕熱造成的,臨床上建議服用參苓白術散進行調理治療.平時飲食宜清淡為主.忌辛辣.過于油膩的食物