高三學生體重異常下降原因及應對措施
我是高三學生黨,昨天體檢時發現體重異常下降,從55變成49,關鍵是身材沒什么變化!身高170.。。擔心是不是缺少鈣什么的,,??!我食欲挺好的,就是胃有點問題,在學校吃的也比較單調,多數是青菜水果面包,很少吃葷,奶制品豆制品也吃的比較少。不怎么運動,每天睡6,7小時,容易困乏,請醫生幫幫我?。?!高考快到了,,有點擔心身體先垮了,,謝謝謝謝!!
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回答4
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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高三學生體重異常下降可能與飲食不均衡、胃部疾病、睡眠不足、缺乏運動、營養吸收不良等有關。 1. 飲食不均衡:長期青菜水果面包為主,葷食、奶制品豆制品攝入少,可能導致蛋白質、脂肪、鈣等重要營養成分缺乏,影響體重。 2. 胃部疾?。何覆看嬖趩栴}可能影響食物的消化和吸收,使得攝入的營養不能充分利用。 3. 睡眠不足:每天僅睡 6-7 小時,容易導致身體代謝紊亂,影響激素分泌,進而影響體重。 4. 缺乏運動:運動量少會使身體的能量消耗減少,不利于維持正常的體重。 5. 營養吸收不良:即使攝入足夠的食物,如果腸道吸收功能不佳,也無法保證營養的有效利用。 總之,體重異常下降需要引起重視。建議及時調整飲食結構,保證營養均衡;積極治療胃部疾病;增加睡眠時間,提高睡眠質量;適當增加運動;必要時就醫檢查,明確是否存在其他潛在疾病。
2025-01-22 15:24
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,目前體重有些下降的現象,和您食欲,心情各方面都是有關系的,要注意一些的,保證充足的睡眠吧。適當的體育鍛煉,再一個可以補充鈣的,多活動,食欲方面要適當的增加營養的觀察
2016-02-20 18:33
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,血糖控制正常后一般不會出現消瘦癥狀,如果體重持續減輕,那么就應該判斷是否存在甲亢,惡性腫瘤的發生。建議您注意合理膳食,適當的進行體育鍛煉,保持心情愉悅。定期檢查血糖,同時應到正規醫院進行詳細檢查明確消瘦的病因,對因治療。
2016-02-20 16:39
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,根據你所述情況分析,多考慮是缺微量元素,比如鈣,鋅等等。建議你到醫院檢查一下,明確診斷后,再做相應的治療。合理膳食。
2016-02-20 14:22
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