你好，出現岔氣原因有運動前準備不足。彎腰拾起重物時用力不合適。運動時呼吸頻率過快，呼吸深度不夠。運動時身體疲勞。運動時體溫很低。出現岔氣要深呼吸、緩慢深呼吸、腹部按摩或腹部呼吸，使岔氣停止。或者用力拍打胸部兩側或肋下疼痛的地方，然后慢慢深呼吸，反復幾次可逐漸放松呼吸肌，緩解痙攣。

你好朋友，考慮是有氣建議順時針撫摸肚子，這樣會好受點有條件的現在用熱水袋熱敷一下。

你的情況的發生屬于腸道內氣體排出不暢導致的。沒有必要做檢查。飲食要注意一些。不要吃涼東西。可以吃一些蘿卜（炒）。

腰后側靠近脊椎處就很疼,常見于腰背肌筋膜炎,可到醫院骨科確診,岔氣也可以如下治療治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,3.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.中藥制劑,感冒或上火時停服.預防：三分治七分養!!!加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側屈,,仰臥舉腿,等功,并可結合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.

您好，根據你的描述，目前看來是慢性胃炎引起，建議口服奧美拉唑，嗎丁啉治療看看，另外忌食辣性食物如果不輕，需要看消化內科，做胃鏡看看，確診病因針對病因治療，祝你健康

您好；這種情況考慮是胃氣，建議中醫辨證施治比較好