出現怕冷怕熱、腰頸肩疼痛但檢查無異常，可能與體質變化、不良生活習慣、肌肉勞損、神經功能紊亂、內分泌失調等有關。 1. 體質變化：人的體質會受到多種因素影響，如年齡增長、營養狀況、缺乏鍛煉等。體質變弱可能導致對溫度變化敏感，身體易疲勞和疼痛。建議適當增加運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 2. 不良生活習慣：長期久坐、久臥、低頭看手機或電腦，會使肌肉長時間處于緊張狀態，引發疼痛。要注意保持正確的姿勢，定時活動身體。 3. 肌肉勞損：長期的勞累或過度使用肌肉，易造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩等方式緩解，也可在醫生指導下使用舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物。 4. 神經功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可能導致神經功能紊亂。要注意調節情緒，保證充足睡眠，必要時服用谷維素片、維生素 B1 片等營養神經的藥物。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡也可能有上述表現。需保持規律作息，均衡飲食。 如果癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院進一步檢查和治療。

這情況還是應該屬于腎氣虛等可能導致敏感的可能大，注意休息的平時的情況加強營養多喝水，將精選滋補的食物可以選擇配合金貴腎氣丸較好的，注意避免壓力大即可，多喝水的

你好，根據您的情況，初步考慮腎虛體虛可能因不能面診了解您的具體情況，建議您最好找中醫把脈進行中藥調理。

你好，這種情況多是腎陰虛或者是腎陽虛導致的，建議服用中藥調理一下。這種情況建議去醫院找中醫師調理一下，根據個人體質辯證一下是陰虛、氣虛還是陽虛再行治療。