失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理、生理、環境、生活習慣和疾病等多種因素引起。治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題可能導致失眠。要學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解緊張情緒。 2.生理因素：生物鐘紊亂、內分泌失調等可能引發失眠。規律作息，保持充足的日照，有助于調整生理節律。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境問題影響睡眠。營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過饑、睡前劇烈運動等。睡前避免這些行為，可適當喝溫牛奶助眠。 5.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、高血壓等也會導致失眠。積極治療原發疾病，改善睡眠。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆等藥物，但需遵醫囑。 總之，治療失眠需要綜合多種方法，找到導致失眠的具體原因，針對性地進行調整和治療。同時，保持良好的心態和生活習慣對于改善睡眠至關重要。

有許多原因可以導致失眠，生活不規律，工作壓力大，感情波動，焦慮抑郁等。失眠的治療有心理治療和藥物治療。首先要建立良好的睡眠衛生習慣，避免胡思亂想，該為患者建議西藥治療，可以給予多慮平對癥處理，睡眠改善后停止用藥。

這個治療費用不太好說啊！畢竟人與人之間都是存在個體差異的，再加上每個醫院的收費也都是不一樣的，或多或少的都有一定的差異，所以這個就得看個人情況和病情程度還有醫院的收費標準來決定了。那個華西醫院我以前去過，看個病花了大半天的時間,治療的話那個成都青羊區中醫醫院在這方面好像還不錯的，在我們這塊口碑還是不錯，而且這家醫院是60年的公立醫院，并且還是醫保定點單位，不過不是很嚴重的話我建議你最好是先自我調節。

失眠是諸多中因素所致的，精神緊張，情緒不穩定，飲食等。可以導致記憶力下降，疲乏無力等癥狀的。睡前應盡量不要想過多事情，避免喝茶、喝咖啡或長時間看電視等引起精神興奮。同時要注意每天按時入睡，休息環境要安靜舒適，保持舒暢心情，每天進行適當的體育鍛煉。