騎自行車導致小腿內側膝蓋下方出現淤青，通常可通過冷敷、熱敷、藥物治療、休息、抬高患肢等來緩解，必要時需就醫檢查。 1. 冷敷：在受傷后的 24 - 48 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在淤青處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能減少出血和腫脹。 2. 熱敷：受傷 48 小時后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，每次 20 - 30 分鐘，每天數次，可促進血液循環，加速淤青消散。 3. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，能活血化瘀、消腫止痛。也可口服三七片、舒筋活血片等藥物。但用藥需遵醫囑。 4. 休息：減少活動，避免受傷部位再次受到損傷，以利于恢復。 5. 抬高患肢：將患肢抬高，高于心臟水平，有助于血液回流，減輕腫脹和疼痛。 一般情況下，通過上述處理，淤青會逐漸消退。但如果淤青范圍持續擴大、疼痛加重或出現其他不適，應及時就醫，以排除骨折等嚴重情況。

您好，這個原因很多，需要看看有沒有外傷碰傷的情況，另外和血小板減少，或者是凝血因子缺乏，另外和毛細血管脆性大都有關系，總之需要結合臨床癥狀檢查看看，明確診斷后進行治療比較好

外傷后的幾處淤青多和外閃損傷局部皮下血管有關，早期應冷敷防止出血，24小時后熱敷促進局部血液循環。最好詳細咨詢當地醫院，結合具體情況綜合分析原因后及時診治。外用云南白藥氣霧劑有助于緩解癥狀，及早康復。

因為騎自行車，小腿內側（膝蓋下方）的幾處淤青這種情況考慮和軟組織挫傷、皮下出血有關可以進一步檢查確診，使用跌打七厘片、洛索洛芬鈉、云南白藥氣霧劑治療