陰雨天頭暈眼發黑，晃頭輕微頭疼，可能與天氣、不良習慣、疾病等有關，比如低血壓、頸椎病、貧血、低血糖、腦部疾病等。 1.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，易出現頭暈、眼前發黑。可通過測量血壓明確。治療上，輕者可通過飲食調整，如適當增加鈉鹽攝入；重者可能需要使用藥物，如米多君、氟氫可的松、奧曲肽等。 2.頸椎病：長期對著電腦，頸椎可能受損，壓迫神經和血管，導致頭暈頭痛。治療包括頸部按摩、牽引，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 3.貧血：飲食不均衡等可能導致貧血，引起頭暈等癥狀。需檢查血常規確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 4.低血糖：愛吃巧克力但仍可能出現低血糖，導致頭暈。發作時及時補充糖分，平時規律飲食。 5.腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等，可引起相關癥狀。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確后根據情況治療，可能用到阿司匹林、他汀類藥物等。 出現頭暈眼發黑伴晃頭輕微頭疼的癥狀，應引起重視。若持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好,你的情況是屬于神經抑郁的表現.是一種身心疾病.建議你服用中成藥清腦復神液調理，具有清腦安神,滋陰養血的作用。多喝點百合山藥粥和白術蓮子薏米粥，可以滋陰安神.睡覺之前喝杯熱牛奶.每天早點上床準備睡覺,夜間睡眠好了白天就會精力充沛.白天適當運動,促進氣血循環.多參加公共活動,轉移注意力.