寶寶愛積食，可能是飲食不當、脾胃虛弱、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素等所致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食不當：喂養過多或食物不易消化，應控制食量，選擇易消化食物。
2.脾胃虛弱：消化功能弱，可適當食用健脾食物，如山藥。
3.缺乏運動：胃腸蠕動慢，增加活動量能促進消化。
4.腸道菌群失調：補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
5.心理因素：緊張焦慮影響消化，營造輕松環境。
家長要注意觀察寶寶情況，必要時及時就醫，調理需循序漸進。

不要吃冷光蔬菜(很重要),它會促使色素的形成,愛上蘋果吧在你吃完早餐后的1個小時再吃,一個就好(用10鐘吃完)一天一個堅持,可以瘦身最重要的是它可以凈化皮膚,清掃腸道里面的(垃圾)...盡可能的不要喝什么飲料...可以用來買水果吃,蘋果香蕉梨橙黃瓜皮山楂獼猴桃,這些是我每星期必買的水果,強烈推薦^_~雖然我是男生,化裝品不建議,不過可以試一下檸檬精油,它只能晚上抹喔....對提亮膚色也很有幫助。

你好，最好注意平時的保養，注意內調，平時一定要注意防曬，多吃些含有維生素c的食物可以很好的幫助淡斑的，要先效果明顯快最好口服一些膠原蛋白，內調淡斑安全而且沒有副作用和反彈的現象的，像那些護膚品就算有效果也是有依賴性的，我就是內調淡斑的，我是堅持每天吃一個西紅柿和一袋翌生美的膠原蛋白淡斑的，效果挺好的，還可以保養皮膚的。

親，你好!斑的形成有很很多原因，如內分泌失調，日曬等。首先要知道自己是屬于哪種斑，日曬斑是因為紫外線照射刺激體內黑色素母細胞的生成，分裂而形成的。斑不是一兩天形成的，而是有一個過程一般是28天一個周期。建議查清自己屬于什么原因形成的斑，如果是內分泌可以吃中藥調理，日曬需做好皮膚護理以外要注意防曬，而且一年四季都要防曬。

隨著皮膚機能的老化，雀斑、黃褐斑等加深，為消除色斑，嘗試高檔化妝品無濟于事。激光祛斑的選擇光熱原理能發揮強大的瞬間功效，作用于色斑部位，直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，但又不影響正常的肌膚，受到了很多愛美女性的歡迎。激光祛斑是跟一般化妝品祛斑效果不能比較的，而且化學品祛斑很很容易對皮膚造成損傷調Q激光、點陣激光、無創點陣激光、完美脈沖光、酷藍等多技術聯合治療，療程間隔縮短至2周，不影響社交；外治內調，有效改善內分泌紊亂，斬斷斑點復發根源，特別是針對頑固性黃褐斑、治療失敗斑點等療效顯著，助你擺脫斑點困擾。

你好，根據上述情況可以口服維生素c,排毒養顏膠囊，用維生素e膠囊涂抹，配合激光或復合彩光進行治療，祛斑效果顯著。避免太陽光暴曬，禁食辛辣刺激食物，多喝水，多吃獼猴桃，橘子，橙子，檸檬，西紅柿，胡蘿卜，卷心菜等富含維生素c的食物，保持心情愉快，保證充足睡眠。