23 歲女性從事電腦工作，出現容易疲勞、手臂無力手抖、月經時腰疼量少、眼睛干澀等癥狀，可能與氣血虛、用眼過度、久坐、內分泌失調、缺乏運動等有關。 1. 氣血虛：氣血不足會導致身體機能下降，出現乏力、月經異常等。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血的食物。也可在醫生指導下服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物。 2. 用眼過度：長時間面對電腦屏幕，易使眼睛疲勞干澀。應定時休息，遠眺或閉目養神。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 3. 久坐：久坐會影響血液循環，導致肌肉無力。每隔一段時間起身活動，做簡單的伸展運動。 4. 內分泌失調：工作壓力大等可能引起內分泌失調，影響月經。保持良好的作息和心態，必要時就醫檢查激素水平。 5. 缺乏運動：適量運動能增強體質，改善身體狀況。選擇適合自己的運動方式，如瑜伽、慢跑等。 總之，要綜合調理，養成良好的生活和工作習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好建議最好是采用中藥治療可辯癥施治對癥用藥這樣才能起到治病的目的中醫治療有很大的優勢可根據病情的變化及時更換治療方案調整藥方達到對癥用藥的目的