頸椎間盤突出硬膜囊受壓是常見的脊柱疾病，可能由不良姿勢、頸椎退變、外傷、勞損、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢會增加頸椎間盤壓力，導致突出。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，彈性降低，易發生突出?？赏ㄟ^適度鍛煉增強頸部肌肉力量。 3.外傷：頸部受到外力沖擊可能引發該病。日常要注意避免頸部受傷。 4.勞損：過度勞累使頸椎肌肉緊張，影響頸椎穩定性。要注意勞逸結合，保證充足休息。 5.遺傳：部分人因遺傳因素頸椎結構相對薄弱，易患病。定期進行頸椎檢查很重要。 總之，頸椎間盤突出硬膜囊受壓需要引起重視，積極改善生活習慣，配合醫生治療，以緩解癥狀，提高生活質量。

椎間盤突出癥的治療主要根據頸椎間盤病變的類型針對性的制定治療方案,如：服用活血化淤止痛藥,頸椎牽引,局部理療,痛點注射,頸椎管內注藥,頸椎多維整復,頸椎固定,頸椎間盤內減壓,頸椎間盤髓核氧化,微創頸椎間盤切除,頸椎間盤生物化學溶解以及手術治療等.　　一,非手術療法　　（一）牽引　　(二)推拿　　(三)理療　　(四)運動療法　　(五)神經阻滯療法　?。┧幬镏委煛　。ㄆ撸┬睦碇委煛　。ò耍┠z原酶治療：膠原酶治療椎間盤突出癥是由美國神經外科專家Sussman發明,并于1981年12月通過了美國FDA的三期臨床.在1983年西德召開的國際學術大會上首次報告了膠原酶治療腰椎間盤突出癥的效果,優良率高達80%,隨后在美,英,法,德等國家下開展了此項治療技術,并逐漸推廣到世界各國.　?。ň牛┙浧ぱ甸g盤切吸術（PLD）經皮穿刺內鏡椎間盤切除術（PED）經皮激光腰椎間盤減壓術（PLDD）等也取得了一定療效.　?。ㄊ┤粘Ｉ罨顒又笇А　?.枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進,高度為12~16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰.習慣側臥位者,應將使枕頭與肩同高.睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方.　　2.避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者,在洗臉,刷牙,飲水,寫字時,要避免頸部過伸過屈活動.　　3.某些日?；顒討撏Ｖ梗涸诨疾∑陂g,應停止做某些過度活動頸椎的活動,如擦高處的玻璃.　　二,手術療法：　　對頸椎間盤突出癥診斷明確,神經根或脊髓壓迫癥狀嚴重者應采取手術治療.　　頸前路減壓術適用于中央型和旁中央型椎間盤突出癥患者.采用環鋸減壓摘除損傷的椎間盤并行椎體間植骨融合術效果較好.對原有退變者應同時去除增生的骨贅,以免殘留可能的致壓物.　　頸后路減壓術適用于側方型頸椎間盤突出癥或多節段受累,伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化者.單純的椎間盤突出可采用半椎板及部分關節突切除術,通過減壓孔摘除壓迫神經根的椎間盤組織.若伴有椎管狹窄或后縱韌帶骨化則可采用全椎板減壓術.　　頸椎間盤顯微切除術有后側和前側兩種入路,在治療頸椎軟椎間盤突出中,其入路選擇仍有較大爭議.Aldrich采用后外側入路治療單根神經根受損的外側型髓核脫出,取得良好療效,術中小關節突切除的范圍依神經根和突出椎間盤的關系而定.該法的優點是：（1）操作簡便：（2）切口小,創傷?。唬?）并發癥少,危險性小.但此術僅適用于單純頸椎間盤突出,而對于合并頸椎管狹窄癥及后縱韌帶骨化癥患者,由于減壓范圍有限,手術效果差,不宜采用此法.　　頸椎間盤溶核術由法國的Bonafe和Lazorthes提出并首先作了研究.適用于需要手術的頸椎間盤突出癥.尤其年輕患者,經非手術治療數周無效則可選用此法.雖有不少學者報道該法療效不亞于外科手術治療,但諸多因素限制其廣泛應用：（1）該法采用頸前路穿刺途徑,而頸前方解剖結構密集,如血管神經束,氣管食管束等,增加了穿刺的難度和危險性；（2）使用木瓜凝乳蛋白酶有損傷脊髓的潛在危險性.

你好,這個一般針灸按摩,理療治療比較好,用神燈照射就可以,注意一下幾種情況：(1),注意使用合適的枕頭.枕頭是維持頭頸正常位置的重要工具.枕頭質地要柔軟,透氣性好,不宜過高過低,以8～15厘米高為宜(2),睡眠體位應使胸部,腰部樣持自然曲度,雙髓,雙膝呈屈曲狀,使全身肌肉放松.(3),床鋪應選擇保持脊柱平衡的床鋪,以木板為底的床墊為佳.（4）,要注意開展工間操活動.這對于長期伏案工作者來說,不僅能使四肢和內臟獲益,對調節頸椎和整個脊椎內平衡也很有利.

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等

建議你看醫生,照片檢查頸椎.非手術治療原則：去除壓迫,抗炎止痛,增加頸椎穩定性.在醫生的指導下牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.對非手術治療無效,反復發作或脊髓型頸椎病壓迫癥狀進行性加重者,可能需要手術治療.平時一定要保證良好的坐姿,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.加強頸部保護,防止頸部突然用力,大范圍活動.