18 歲男性跑步、走路時小腿費力且疼痛，可能是肌肉疲勞、運動損傷、缺鈣、下肢血管問題或神經問題等導致。 1. 肌肉疲勞：長時間運動或運動強度過大，小腿肌肉過度使用，產生乳酸堆積，引起酸痛和無力。應注意休息，適度拉伸和按摩。 2. 運動損傷：如肌肉拉傷、韌帶損傷等。損傷后會有疼痛、腫脹。需停止運動，冷敷，必要時就醫治療。 3. 缺鈣：青少年生長發育快，鈣攝入不足易導致肌肉痙攣和無力。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4. 下肢血管問題：如靜脈曲張，影響血液循環，導致小腿不適。要避免久站，穿戴彈力襪。 5. 神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，可能引起小腿放射性疼痛。需完善檢查，明確診斷。 總之，出現小腿費力疼痛應重視，先休息觀察，如無緩解或癥狀加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應治療措施。

病情分析：一般的情況勞損的情況或有血流不暢、腰椎疾病的情況常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、理療、中藥等治療的。注意保養的。不要勞累著涼的。