視疲勞引起的眼干、眼癢、眼痛較為常見，可通過改善用眼習慣、眼部護理、飲食調整、使用藥物及就醫治療來緩解，如注意休息、熱敷、補充維生素、使用人工淚液、進行眼部檢查等。 1.改善用眼習慣：定時休息，避免長時間連續用眼。每學習 40 分鐘，遠眺或閉目休息 5 - 10 分鐘。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.眼部護理：用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼部，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次，能促進眼部血液循環，緩解疲勞。 3.飲食調整：多吃富含維生素 A、B、C 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于眼睛健康。 4.使用藥物：可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能緩解眼干。如果眼癢明顯，可在醫生指導下使用富馬酸依美斯汀滴眼液。若有炎癥，可用妥布霉素滴眼液。但使用藥物需遵醫囑。 5.就醫治療：若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院眼科就診，進行詳細的眼部檢查，如眼壓測定、淚液分泌試驗等，以明確病因，進行針對性治療。 總之，緩解視疲勞引起的眼部不適需要綜合多種方法，同時要重視眼部健康，養成良好的用眼習慣。

你好，根據你描述的情況考慮這個問題建議你使用眼液吧，或者是用中藥的方法，西藥的話基本就是給你開點眼液，要注意眼部的休息為主的