引產分手后心理痛苦是一個復雜的問題，涉及情感創傷、自我認知、未來規劃、家庭壓力和心理調適等方面。 1. 情感創傷：引產和分手的雙重打擊會造成嚴重的情感傷害，可能出現抑郁、焦慮等情緒。應正視這些情緒，允許自己感受痛苦，通過傾訴、寫日記等方式釋放。 2. 自我認知：可能會產生自我否定和自我懷疑，覺得自己“骯臟”。要認識到這是錯誤的想法，每個人都有權利做出對自己和未來負責的選擇。 3. 未來規劃：對未來感到迷茫和不安。需重新設定生活目標，比如專注于工作或學習，提升自己。 4. 家庭壓力：來自對方家庭的反對增加了心理負擔。嘗試與家人溝通，獲取他們的理解和支持。 5. 心理調適：必要時尋求專業心理咨詢幫助，學習應對壓力和負面情緒的技巧。 經歷這樣的困境需要時間和努力來恢復。要相信自己有走出陰影、重新擁抱幸福的能力。

這位朋友你好,你是叫pengbo嗎?首先你要搞清楚你不想在學校待的真正原因是什么?是因為你的學習成績不是很好,還是因為你覺得你父母整天逼迫你的原因?或是因為你自己對你自己失去了信心,不夠自信,感覺無法達到父母的要求；父母為我付出了很多,我卻無力回報?...傻孩子呀,其實父母為我們付出,在這個時候讓我們好好學習,成績好一點,無非是為了讓我們在以后的日子里能夠好好的生活,多一點自主的能力,讓我們生活少吃一點苦而已.對與父母的付出,他們大多是不要求回報的；對于他們最好的回報：那也就是我們能夠好好的生活,健健康康,快快樂樂!這就是最好的了.好了,最后祝愿你生活快樂,身體健康!

你好！你現在的生活給了你很大的心理壓力和負擔，抑郁癥叫做精神感冒，可以由精神壓力大導致也可以由外界環境或者家族遺傳而來，主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流，甚至焦慮和恐懼等為主要表現；這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長、治愈相對來說會有些困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用比較大，長期用要對機體會有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導綜合治療，針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物營養大腦的神經、中藥辨證論治還可以安神養心、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影，祝快樂健康！

如果你這樣的話更是對不起你的父母.希望你去看心理醫生的.