腰間盤突出是常見的骨科疾病，其發病與腰椎退變、損傷、遺傳等因素有關。治療方法多樣，包括保守治療和手術治療。微創手術是一種可行的治療選擇，但需綜合評估患者的病情。對于能否在北京的醫院進行有效的治療及能否采用微創手術，取決于多種因素，如病情嚴重程度、患者身體狀況、醫院的醫療技術水平等。 1.病情嚴重程度：若突出較輕，癥狀不明顯，可能保守治療即可。但如果突出嚴重，壓迫神經，出現下肢麻木、無力等癥狀，可能需要手術，包括微創手術。 2.患者身體狀況：患者若有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，會影響手術的可行性和安全性。 3.醫院醫療技術：不同醫院在骨科的技術水平和設備條件存在差異。技術成熟、設備先進的醫院，能提供更精準的診斷和有效的治療方案。 4.術后康復：術后的康復訓練對恢復效果至關重要。包括適當的運動、物理治療等。 5.患者依從性：患者能否嚴格遵循醫囑，進行治療和康復，也會影響最終的治療效果。 總之，腰間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素。建議患者到正規醫院就診，由專業醫生進行評估，制定個性化的治療方案。

頭沉是頸部壓迫椎動脈了，腦供血不足引起的，您這個是典型的頸肌勞損，建議您及時治療，不然長時間僵硬的話，頸椎會出現病變。根據你的描述，可以做個門診治療，激光針松解治療，門診治療費用在八九百左右，您當天來就可以當天回去的，具體結合病情程度，輕度的門診治療一次，重度的一周后鞏固治療一兩次，這個治療的效果是非常明顯的。