晚上失眠多夢、睡覺時常喘不過氣來、頭時不時不自覺輕微搖動，可能是精神心理因素、呼吸疾病、神經(jīng)疾病、頸椎問題、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1.精神心理因素：長期焦慮、抑郁或壓力過大，會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠多夢，還可能引起身體的一些不自覺反應(yīng)。 2.呼吸疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響呼吸功能，導(dǎo)致睡覺時呼吸困難。 3.神經(jīng)疾病：像帕金森病、特發(fā)性震顫等，可能導(dǎo)致頭部不自覺搖動。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)上述癥狀。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和代謝功能，導(dǎo)致睡眠和身體異常。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腦電圖、頸椎 CT、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，建議你用黃連、黃芩、白芍、阿膠，雞子黃，龍骨。水煎服。