工作壓力大時經常無知覺發呆是何因?
常常沒有知覺的發呆是為什么?想得到怎樣的幫助:?最近一年,我的工作壓力都很大,平時很忙,也很少休息。可是我總愛在偶爾閑下來的時候,什么都不想,就是這么靜靜的發呆著,能呆好久。有時都是同事叫了我,我才反應過來,有時候自己也很覺得奇怪,覺得自己老愛發呆。。請問常常沒有知覺的發呆是為什么呀?
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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工作壓力大時經常無知覺發呆,可能由多種因素導致,如精神疲勞、心理壓力、腦部疾病、內分泌失調、缺乏某些營養素等。 1.精神疲勞:長期高強度工作,大腦得不到充分休息,容易出現短暫的注意力不集中和發呆現象。 2.心理壓力:過大的工作壓力可能引發焦慮、抑郁等情緒問題,影響大腦的正常功能。 3.腦部疾?。喝缒X供血不足、腦血管狹窄等,影響腦部血液循環,導致大腦缺氧,使人容易發呆。 4.內分泌失調:例如甲狀腺功能減退,可能影響神經系統功能,使人反應遲鈍、發呆。 5.缺乏營養素:缺乏維生素 B12、葉酸等營養素,會影響神經系統的正常運作,導致注意力不集中和發呆。 總之,如果經常無知覺發呆且影響到正常生活和工作,建議及時就醫,進行全面的身體檢查和心理評估,以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時,要注意勞逸結合,保持良好的生活習慣和心態。
2025-01-22 16:50
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