22 歲女性久坐后左肩筋疼，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、筋膜炎、肩袖損傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，左肩肌肉持續緊張，易導致勞損，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。適當活動肩部，配合物理治療。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起肩部放射性疼痛。注意頸部姿勢，必要時進行牽引治療。 4. 筋膜炎：肩部筋膜發生無菌性炎癥，出現疼痛。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫囑。 5. 肩袖損傷：多由外傷或過度使用導致，疼痛明顯，嚴重時需手術治療。 總之，左肩筋疼的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

你好，這個情況考慮為肩周炎的可能，可以采用功能鍛練的方法，同時注意保暖，必要時采用封閉治療，不吃辛辣刺激性的食物很重要，

你好，往往是和長時間上電腦的情況有關的。容易造成軟組織的炎癥、慢性勞損。此種情況往往是可以采用外用藥物和采用理療的治療的。也是可以選擇拔罐治療改善的。建議適當的功能鍛煉的。每天需要定時起來活動一下。

你好，你的情況應該是肌纖維粘連所致你好，建議你可以做做理療或者按摩，同時不要老保持一個姿勢要多運動。

你描述的癥狀考慮是頸椎病引起的。建議你要去醫院做頸椎CT檢查，確診后可以去針灸科做針灸理療。平時要注意休息，避免長期伏案工作，要經常活動頸部，如米字操。避風寒，注意頸部的保暖。