遺傳性的少年白發不太好治療，中醫認為是肝腎不足、血熱、氣血兩虧等原因引起，常用的治療方法是內服補腎益氣血的藥物，可以找中醫辯證用藥治療，如果有手淫、熬夜、過度勞累等的不良生活習慣，也會讓少年白頭的癥狀越來越嚴重，所以自律健康的生活方式非常重要，平時多吃一些黑芝麻、核桃、何首烏等等，這些都有烏發的作用。

你好，少白頭多與遺傳有關，不易治療。而后天性的少白頭，除了根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發，因此要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白頭的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。黑色素形成的基礎是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益于養發、烏發的食物，如豆制品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭發生長所需要的微量元素．

您好，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。日常生活心情放松，注意休息時間，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益于養發烏發的食物，黑芝麻，黑木耳等，增加合成黑色素的原料

您好，缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素都會出現白發的情況，及時的調整還是很好恢復的。首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是治療白發不錯的藥物，可以長期服用。同時，您這樣的情況應盡量少吃動物類油脂和白糖。

少白頭直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應毛發營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。

為使白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。