嗓子發炎打吊瓶后干活易出汗體力差如何改善
您好,我最近嗓子發炎打了一個星期吊瓶。之?您好,我最近嗓子發炎打了一個星期吊瓶。之后干活總出汗,感覺體力不如從前了。有什么方法改善嗎/。沒有過敏,遺傳病史提供建議,如何改善
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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嗓子發炎打吊瓶后干活易出汗、體力變差,可能是身體未完全恢復、營養缺乏、缺乏鍛煉、心理因素、睡眠不足等原因導致的。 1. 身體未完全恢復:生病后身體機能需要時間恢復,炎癥可能對身體造成了一定消耗。此時應保證充足休息,避免過度勞累。 2. 營養缺乏:生病期間可能飲食不佳,導致營養攝入不足。要均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 3. 缺乏鍛煉:長期不運動,身體耐力會下降。可循序漸進地進行適量運動,如散步、慢跑等。 4. 心理因素:對疾病的擔憂或焦慮可能影響身體狀態。要保持良好心態,放松心情。 5. 睡眠不足:睡眠不好會影響體力恢復。應保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠,創造良好的睡眠環境。 總之,要綜合調理,注意飲食、休息、運動和心態,身體會逐漸恢復正常。如果癥狀持續不緩解,建議及時就醫。
2025-01-22 03:43
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你這個應該是慢性咽喉炎導致的啊.另外注意平時清淡飲食多喝水,注意口腔衛生,避免辛辣刺激性食物,口服咽炎片和羅紅霉素治療,或者是抗生素治療的同時霧化吸入治療
2016-02-20 07:08
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好,你的情況是由于中氣不足導致氣虛引起的乏力自汗等癥狀!建議服用補中益氣丸或者芪苓益氣顆粒!注意休息和營養!
2016-02-20 00:29
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這情況身體出汗無力,應該考慮是營衛不和體虛自汗了,對這營衛不和體虛自汗可考慮吃玉屏風散加味;也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的,順祝健康!
2016-02-19 22:11
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