風濕性關節炎患者腿疼，飲食調理很重要，可從補充營養、抗炎食物、控制體重、避免刺激、規律飲食等方面著手。 1.補充營養：保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于修復受損組織。 2.抗炎食物：多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽、核桃，以及富含抗氧化劑的水果和蔬菜，如藍莓、西蘭花等，能減輕炎癥反應。 3.控制體重：避免體重過重增加關節負擔，少吃高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。 4.避免刺激：減少辛辣、生冷食物的攝入，如辣椒、冷飲，以免刺激關節。 5.規律飲食：定時定量進餐，保持良好的飲食習慣，有助于維持身體代謝平衡。 總之，風濕性關節炎患者的飲食調理需要長期堅持，綜合多種因素進行調整，以輔助緩解疼痛癥狀，提高生活質量。但飲食調理不能替代正規治療，患者仍需遵醫囑進行藥物治療和康復訓練。

快要絕經的時候月經都是容易不正常的，所以沒有太大必要去內服藥物進行專門治療，一般過了一段時間之后就會絕經，那么這種月經淋漓不盡的情況自然就好了內膜9mm那么這個問題不大，一般正常的都是8mm到10mm左右，你現在可以先不要內服藥物，然后等待絕經，服從自然規律就可以了絕經期月經紊亂是大多數婦女都有過癥狀，表現為月經周期不規律、持續的時間長及月經量的增多等。

細辛川烏雞肉湯　　組成：雞肉90克，細辛3克，川烏6克，黃芪30克，生姜。　　制法：把全部用料洗凈，一齊放入瓦鍋內，加清水適量。文火煮2~3小時，調味即可。　　功效：益氣祛風，逐寒止痛。適用于風濕性關節炎、類風濕性關節炎等。

你好，你說的病情應該是長期勞累所致，所以一到晚上關節會疼，注意對關節的保暖，每天多跑跑步，鍛煉鍛煉身體，多吃點補鈣的食物，增強體質，保證三餐的營養，這樣對病情的好轉有很大的幫助，再加上藥物治療，那樣會有根除的效果。

1.你做B超檢查排出子宮肌瘤和子宮內膜的病變（你現在的子宮內膜有點厚），因為這個時期激素水平波動容易發生子宮內膜的病變的。2.檢查女性的激素水平。3.如果檢查結果是正常的就可以用雌激素和孕激素周期療法來改變月經的紊亂。4.要保持良好的心態，多吃蔬菜和水果、少吃油膩的食物、適當的加強體育鍛煉，這對安全渡過絕經期是非常有好處的。