手淫過(guò)度導(dǎo)致陰莖硬度不堅(jiān)且腎陽(yáng)虛，需要綜合調(diào)理。包括了解病因、改善生活方式、合理用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1. 了解病因：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎精氣虧損，影響性功能。同時(shí)，壓力、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等也可能加重癥狀。 2. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，但具體用藥應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情而定。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善性功能。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，評(píng)估治療效果，以便調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于手淫導(dǎo)致的陰莖硬度不堅(jiān)和腎陽(yáng)虛，需要綜合多種方法進(jìn)行調(diào)理，且治療過(guò)程中要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行用藥。

你好，一般藥物的計(jì)量也是要根據(jù)個(gè)人的病情輕重程度來(lái)定的，不要自行盲目定量，這樣也是不科學(xué)的。最好是到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行客觀的藥物服用，不要盲目自行用藥，這樣也是沒(méi)有太好的效果的。醫(yī)生詢問(wèn)：