寶寶缺鋅可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏發(fā)黃、好動(dòng)、睡眠不佳等癥狀。可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充鋅劑、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等來(lái)改善。 1.飲食調(diào)整：多讓寶寶攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 2.補(bǔ)充鋅劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等藥物。 3.改善生活習(xí)慣：保證寶寶充足的睡眠，規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度疲勞。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解寶寶鋅含量的變化及身體恢復(fù)情況。 寶寶缺鋅需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心照顧，通過綜合調(diào)理，多數(shù)寶寶的癥狀會(huì)逐漸改善。只要積極采取措施，寶寶會(huì)健康成長(zhǎng)。

考慮是缺鋅的表現(xiàn),有必要給寶寶做一個(gè)微量元素的檢查較好，治療上建議使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要挑食,偏食,更不要經(jīng)常使用零食,多運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體抵抗力。

您好，你這個(gè)是缺鋅的，正常的話，應(yīng)該是在58~100的。你這個(gè)比較缺。一般是需要藥物補(bǔ)充的，因?yàn)楹F豐富的食物一般是動(dòng)物肝臟，10個(gè)月孩子沒法吃。可以口服葡萄糖酸鋅或者小兒甘草鋅片來(lái)補(bǔ)鋅

結(jié)合輔食一起補(bǔ)鋅，缺鋅就要及時(shí)補(bǔ)充，單一靠食物補(bǔ)充不全面，也補(bǔ)充不及時(shí)，這也是為什么平時(shí)也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有癥狀時(shí)，平時(shí)多注意飲食就可以了。補(bǔ)鋅只補(bǔ)充人體每日所需的一半，再結(jié)合從飲食中所獲得的鋅就足夠一天所需又不怕過量。　　平時(shí)飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等