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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕一個多月肚子悶疼，可通過飲食調整來緩解。比如攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，以及保持飲食規律、清淡等。具體有以下幾種方式。 1. 蛋白質豐富的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為孕婦和胎兒提供營養，增強體質。 2. 新鮮蔬果：像蘋果、香蕉、橙子、菠菜等，富含維生素和礦物質，有助于維持身體正常代謝。 3. 堅果類：例如核桃、杏仁、腰果，含有對胎兒大腦發育有益的成分。 4. 易消化的主食：如小米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免消化不良引起的不適。 5. 豆制品：豆腐、豆漿等，富含植物蛋白和鈣。 總之，懷孕早期肚子悶疼，飲食調整很重要，但如果疼痛持續或加重，應及時就醫，以排除其他異常情況。同時，孕婦要保持良好的心態和充足的休息。
2025-01-22 05:39
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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可服用滋腎育胎丸和保胎丸等,多臥床休息。
2016-02-19 17:53
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