髕骨骨折康復(fù)期出現(xiàn)上下樓困難是較常見的，但也可能存在異常情況。這與骨折愈合程度、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動度、康復(fù)訓(xùn)練方法及心理因素等有關(guān)。 1. 骨折愈合程度：雖然復(fù)查顯示骨頭接好，但可能存在未完全恢復(fù)穩(wěn)固的情況，影響關(guān)節(jié)承重。 2. 肌肉力量恢復(fù)：腿部肌肉力量不足，尤其是股四頭肌，難以支撐上下樓的動作。 3. 關(guān)節(jié)活動度：關(guān)節(jié)活動范圍未達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致上下樓時動作不順暢。 4. 康復(fù)訓(xùn)練方法：不恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可能影響恢復(fù)效果。 5. 心理因素：對受傷的擔(dān)憂和恐懼，可能導(dǎo)致動作不自然和肌肉緊張。 總之，髕骨骨折康復(fù)期上下樓困難可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。建議繼續(xù)進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度，克服心理障礙。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

另外鍛煉要循序漸進(jìn),活動范圍由小到大,次數(shù)由少到多,以患肢不感疼痛,不感疲勞為度，持之以恒。在床上做牽引

你好,髕骨是一塊特殊的骨頭,很難愈合,如果只是手術(shù)內(nèi)固定,然后回家靜養(yǎng),讓骨頭自已慢慢生長的話,那么時間是漫長的,快的三個月,慢的要六個月甚至更長的時間如果骨折長時間得不到恢復(fù),患處就會容易發(fā)生病變,如骨不連,骨壞死,骨質(zhì)疏松等.骨折早期忌吃高鈣高蛋白食物,忌服含激素的藥物.骨折沒有痊愈前,切忌過多行走活動.祝康復(fù)

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

您好，相對來講髕骨骨折愈合是比較快的，但功能的康復(fù)需要一個時間過程，建議您不要著急。您現(xiàn)在的情況考慮主要是在康復(fù)期缺乏功能鍛煉所致，在這里向您介紹一下今后的注意事項，通過您適當(dāng)?shù)腻憻捄驼{(diào)整，相信您會很快康復(fù)。對于骨折而言，治療的關(guān)鍵是復(fù)位、固定和康復(fù)鍛煉，您現(xiàn)在的骨折已經(jīng)愈合，那么康復(fù)鍛煉（特別是對股四頭肌功能的練習(xí)）就比較重要了。您平時可以坐在床邊,小腿從屈曲慢慢伸直,腳踝處可以綁一定重量的沙袋（這個根據(jù)您的情況選擇，一般是先輕后重）,這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量。也可以手扶桌子或者樹,努力下蹲,這種鍛煉主要是為了練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈曲.通過鍛煉主要是為了增強(qiáng)患肢的肌力，增加關(guān)節(jié)的靈活性，從而促進(jìn)功能的康復(fù)。鍛煉期間您可以適當(dāng)做做熱敷、按摩等，這樣有利于局部的循環(huán)，好的快一些。另外鍛煉要循序漸進(jìn),活動范圍由小到大,次數(shù)由少到多,以患肢不感疼痛,不感疲勞為度，持之以恒。相信您通過上述鍛煉和調(diào)整，患肢會逐步康復(fù)的。祝好