控制老年癡呆需要綜合多種方法，包括健康生活方式、腦力訓(xùn)練、社交活動(dòng)、藥物治療和定期檢查等。 1.健康生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同時(shí)，規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持身體健康和大腦功能。 2.腦力訓(xùn)練：經(jīng)常進(jìn)行閱讀、下棋、學(xué)習(xí)新技能等活動(dòng)，刺激大腦，增強(qiáng)認(rèn)知能力。 3.社交活動(dòng)：積極參與社交，與家人、朋友交流互動(dòng)，參加社區(qū)活動(dòng)，避免孤獨(dú)和封閉，有助于保持大腦活躍。 4.藥物治療：常見藥物有膽堿酯酶抑制劑，如多奈哌齊、卡巴拉汀；NMDA 受體拮抗劑，如美金剛等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期檢查：定期進(jìn)行身體和認(rèn)知功能檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，老年癡呆的控制需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和多方面的努力。患者和家屬要有耐心和信心，積極采取措施，延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。