夜場服務員因朋友小費高而產生心理難受的情況，可能是由多種因素造成的，如自我認知偏差、社交壓力、心理調適能力不足、職業發展困惑、缺乏正確的價值觀等。 1.自我認知偏差：對自身能力和價值的評估不準確，可能過于關注小費這一單一指標，而忽略了自身其他優點和潛力。 2.社交壓力：夜場工作環境中的社交比較和競爭氛圍，容易使人產生壓力和焦慮。 3.心理調適能力不足：缺乏有效的應對負面情緒和心理壓力的方法和技巧。 4.職業發展困惑：對自身在夜場服務行業的職業規劃不清晰，導致容易受到外界因素影響。 5.缺乏正確的價值觀：將小費高低作為衡量個人價值和能力的唯一標準，忽略了工作中的其他收獲和成長。 要克服這種心理難受的情況，需要正確認識自己，增強心理調適能力，樹立正確的價值觀和職業觀，積極規劃職業發展，減少社交壓力帶來的不良影響。

您好，建議您自己進行心態調節，以平和的心態去面對那些面子上的問題。自己試著放寬心，每天多一些微笑就好了

嫉妒是由于別人勝過自己而引起抵觸的消極的情緒體驗。克服妒忌心理的方法：1，充實自己的生活，尋找新的自我價值2，學會正確的比較，辯證的看待別人3，提高個人道德修養，克服封閉狹隘意識