眼睛經(jīng)常感覺累、酸、乏且睜不開，可能是用眼過度、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、全身性疾病、精神心理因素等所致。 1.用眼過度：長時間看電腦、手機等電子設(shè)備，會導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，看看遠處或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等。結(jié)膜炎多由細菌或病毒感染引起，需使用抗生素或抗病毒滴眼液，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液。角膜炎需根據(jù)病因治療，如使用更昔洛韋滴眼液等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 3.缺乏營養(yǎng)：維生素 A 缺乏可能影響眼睛健康，可適當(dāng)多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 4.全身性疾病：如貧血、糖尿病等。貧血要明確類型，缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。糖尿病患者要控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍。 5.精神心理因素：長期壓力大、焦慮等也會影響。要學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 如果眼睛不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。

你好：不知道你的頸椎是不是不好?你的癥狀很有可能和腦部供血不足有關(guān)系的,應(yīng)該是頸椎不好壓迫腦基底動脈導(dǎo)致腦供血不足引起導(dǎo)致頸椎不好主要有這些因素：平時睡高枕頭,長時間伏案工作,趴著睡,躺在床上看電視,看書,坐車睡覺,長時間用電腦等,平時要盡量避免這些.建議你采取牽引,針灸,推拿,穴位注射結(jié)合治療,這病是長期積累下來的,治療需要堅持一段時間頸椎不好可以采用頸椎枕即“糖果”枕（一般有一拳頭高就可以了）或可以用粗細適當(dāng)?shù)娘嬃掀繅|在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩(wěn)固（需要慢慢適應(yīng)）,家里可以備一個便攜式頸椎牽引架每天睡覺前牽引一下再睡覺,頸椎不好頭不要一圈一圈的去旋轉(zhuǎn),那樣會加重病情

根據(jù)你的敘述來看你應(yīng)該是用眼疲勞造成的.可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進行中藥調(diào)理

根據(jù)你的描述，最有可能的就是太勞累了，身體功能都在抗議了，嚴(yán)重的睡眠不足，用眼過度，藥注意多休息啊，學(xué)習(xí)下眼睛按摩法，經(jīng)常那熱毛巾敷眼，增加血液流動，同時注意飲食，多吃些有營養(yǎng)的食物，補充維生素多的蔬菜，你這才休息兩天就有些緩解了，要注意勞逸結(jié)合。

建議你采取牽引,針灸,推拿,穴位注射結(jié)合治療,這病是長期積累下來的,治療需要堅持一段時間頸椎不好可以采用頸椎枕即“糖果”枕（一般有一拳頭高就可以了）或可以用粗細適當(dāng)?shù)娘嬃掀繅|在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩(wěn)固（需要慢慢適應(yīng)）,家里可以備一個便攜式頸椎牽引架每天睡覺前牽引一下再睡覺,頸椎不好頭不要一圈一圈的去旋轉(zhuǎn),那樣會加重病情