入冬后霧霾嚴重，鼻子易過敏打噴嚏，可能與霧霾刺激、自身過敏體質、鼻腔結構異常、環境變化、免疫力下降等有關。 1.霧霾刺激：霧霾中的有害物質會刺激鼻腔黏膜，引發過敏反應。應盡量減少外出，外出時佩戴防護效果好的口罩。 2.自身過敏體質：有些人天生對某些物質過敏，霧霾可能加重癥狀。可進行過敏原檢測，明確過敏原后盡量避免接觸。 3.鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲等，會影響鼻腔正常功能。嚴重時可能需要手術矯正。 4.環境變化：冬季氣溫低、濕度低，也會影響鼻腔黏膜的功能。可使用空氣加濕器增加室內濕度。 5.免疫力下降：身體抵抗力弱時，容易出現過敏癥狀。應保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠。 鼻子過敏打噴嚏雖然常見，但也不能忽視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

誘發呼吸道疾病，霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質的顆粒物一旦進入呼吸道并粘著在肺泡上，輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。