你好，北京市環境保護監測中心表示，全市大部分站點ＰＭ２．５小時濃度均超過１５０微克／立方米。目前我國中東部大范圍區域為均壓場控制，污染狀況較重。北京市氣象臺３日７時發布的氣象服務專報顯示，４日白天偏北風將逐漸加大至４級左右，空氣質量將明顯好轉

您好！根據你的描述，我來回答你的問題，北京現在的天氣真的是很讓人頭疼，尤其是現在進入到了秋冬季節，霧霾天氣更為嚴重，如果你想去北京的話，考慮對身體的健康，建議你春天，或者夏天去比較好，希望我的回答你能夠滿意！

你好，對于你說的情況考慮，持續大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。

北京現在的天氣很是不好，有的時候一天都不見太陽的，我建議你出行一定要注意安全，戴上口罩，這樣可以減少細菌的侵入，一般氣候較冷的時候天氣會好一點

你好，減少皮膚外露，做好皮膚護理。出門前，應盡量多的包裹好身體暴露的部位，減少皮膚的外露，因為霧霾中的顆粒可能會堵塞皮膚的毛孔而引起不適。外出回來一定要記得清洗口鼻和暴露在外的皮膚。