頭痛在針灸治療緩解后又反復(fù)，頭腦總不舒服，可能是由多種原因引起，如精神壓力、頸椎問題、血管異常、顱內(nèi)病變、偏頭痛等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)頭痛。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血，導(dǎo)致頭痛。要注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭。 3. 血管異常：如腦血管痙攣、動脈硬化等，影響腦部血液循環(huán)。可通過改善生活習(xí)慣，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食來預(yù)防。 4. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦炎等，需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確。 5. 偏頭痛：常有家族史，發(fā)作時頭痛劇烈。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等藥物治療。 總之，頭痛反復(fù)且頭腦不適需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的情況建議在局部治療的同時，平時也要注意睡覺姿勢，平時的生活工作的姿勢都要注意，盡量不要保持一個姿勢太久了

初期一般可以用按摩和鍛煉的方法治療，鍛煉一般是活動頸部，平時不宜過長時間低頭作業(yè)，睡眠時宜低枕等。

你需要糾正不良用頸姿勢，不要持續(xù)低頭時間過長。頸椎病早期（脊髓型頸椎病除外），可以通過按摩、理療等手段達到緩解癥狀的目的。