近半年頭發大量脫落原因及應對方法
我的頭發前幾天還很好,又黑又多,但是近半年了好像掉了很多,很次一抓頭發都要掉一大把,洗一次頭就掉更多了,一開始以為是洗發水的原因,后來換了幾瓶洗發水情況依然沒改善。真害怕都掉光。
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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頭發大量脫落可能由多種原因引起,如內分泌失調、營養不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調:體內激素水平失衡,如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高,會影響頭發的生長周期,導致脫發。可通過相關檢查確診,治療上可能需藥物調節激素水平,如左甲狀腺素鈉片、螺內酯等。 2.營養不良:缺乏維生素、礦物質,特別是鐵、鋅、維生素 B 族等,頭發得不到足夠營養支持。需均衡飲食,必要時補充多維元素片。 3.精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態,可能引起毛囊血液供應不足。要學會放松,適當運動,必要時尋求心理疏導。 4.頭皮疾病:如脂溢性皮炎、頭癬等,炎癥或感染影響毛囊健康。需針對病因治療,如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑,頭癬使用抗真菌藥物如特比萘芬。 5.遺傳因素:部分人存在遺傳性脫發,治療相對困難,可嘗試外用米諾地爾溶液。 頭發大量脫落應引起重視,及時明確原因并采取相應措施。同時,保持良好的生活習慣和心態對頭發健康也很重要。如脫發情況持續加重,建議到正規醫院皮膚科就診。
2025-01-21 16:55
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳,注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
2016-02-19 14:20
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療,另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的.
2016-02-19 11:20
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好:脫發與營養不足、壓力過大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎,而且有很多時候,這些因素都是并發的。防止脫發就需要從這些方面著手,平時注意不要熬夜。經常做做運動,可以促進血液循環。另外,加強飲食營養,但不可太過油膩,大家熟知的黑芝麻肯定多吃。
2016-02-19 08:22
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脫發的病因是有很多的,如壓力大,失眠,疑慮,憂思,肝腎虛弱,氣血虛虧等有關的,需要檢查確診。也可以服養血生發丸,首烏丸等治療。
2016-02-19 00:42
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