雙側乳腺增生并多發實性結節是常見的乳腺疾病，其成因復雜，治療方法多樣。包括內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等。 1.內分泌失調：女性體內激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調，可能導致乳腺增生和結節形成。 2.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、吸煙飲酒等，會影響身體的正常代謝和內分泌功能。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，易引發乳腺問題。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入，以及富含雌激素的食物，都可能影響乳腺健康。 5.遺傳因素：部分乳腺疾病存在家族遺傳傾向。 對于雙側乳腺增生并多發實性結節，患者不必過于恐慌，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，同時注意調整生活方式，保持良好心態，定期復查。

你好，從你的情況來看，患有乳腺結節，這時還不好確定結節的性質的，建議你方便時還應該做個鉬靶X線檢查一下的好，如果結節比較小，通過檢查沒有太大的問題，可以進行藥物的保守治療的。一般這類結節在保守治療效果不理想時，結節還有增大的情況下，這時一般就要進行手術切除的，不過不要擔心，這種手術也比較簡單的，不會對身體造成很大的傷害的。手術后要做病理化驗，然后在根據病理化驗在考慮下一步的治療方法。

平時情緒不好造成的，比如壓力大，憂郁，生氣，和飲食習慣也有關系，包括喝涼水，吃辛辣食物，日積月累的導致了乳腺結節，相當于腫塊吧。但是不嚴重，平時注意保養，注意調節情緒，另外定期復查，如果病情嚴重了，可以手術把結節切掉，微創的那種手術。如果吃藥的話，吃點消乳散結的藥，最好能吃一些防癌的如**，護命素更好一些。

你好啊，這個情況確實是很常見的，但是手術也是一個推薦的治療方式，不見得一定得手術的。如果是不手術，就可以定期復查，這個過程中是不是使用口服藥物的影響是不大的。現在最好是可以積極的進行觀察。如果是想手術可以等待明年的。乳腺增生是乳腺癌的高危人群，但是不代表一定癌變的。同樣手術的益處不在于治療，更在于可以確診是不是有癌變的存在