性生活中勃起困難可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響神經系統對勃起的調控。 2.生理疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，會影響血管和神經功能，導致勃起障礙。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動等，都可能降低性功能。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，雄激素水平降低，可能出現勃起問題。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對勃起功能產生副作用。 出現勃起困難不必過于焦慮，應及時調整心態，改善生活習慣。如問題持續，建議到正規醫院男科或泌尿科就診，進行全面檢查和治療。

你這個考慮為心理性的可能性大建議你以后要放松自己,營造一個溫馨的環境,然后靠你跟對方的配合,你越是緊張,越是不行的。

你不要緊張越是緊張越是不行，偶而有一兩次不能勃起是正常的，你只要不著急慢慢地來就能勃起，越是急越是起不來，所以心理因素至關重要

根據您的描述，這是由于緊張造成的。建議您要潔身自好，珍愛自己的老婆，同時和老婆做愛時不要過分緊張，不行的話喝點紅酒，然后做足充分的前戲，祝您健康！