青少年出現白發可能與遺傳、營養缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：遺傳因素在少白頭中起重要作用。如果家族中有過早出現白發的情況，自身出現白發的概率可能增加。 2.營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能影響黑色素合成，導致白發產生。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響內分泌，進而影響黑色素的生成。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等也可能導致白發。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度燙染頭發等可能損傷毛囊，影響黑色素的分泌。 總之，青少年出現白發需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當緩解壓力。如果白發情況嚴重或持續加重，應及時就醫，查明原因，在醫生的指導下進行治療。可使用的藥物有首烏片、七寶美髯丸、精烏膠囊等，但用藥需遵醫囑。

少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發是由于其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病

中醫　認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。