大便不成形、腹脹、肚子咕咕叫可能是由多種原因引起的，如飲食不當、腸道菌群失調、腸道炎癥、腸易激綜合征、腸道腫瘤等。 1.飲食不當：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、過多食用辛辣油膩食物等，可能導致胃腸功能紊亂。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸道導致上述癥狀。需使用抗炎藥物，如美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等。 4.腸易激綜合征：精神心理因素、腸道敏感性增加等所致。要注意心理調節(jié)，必要時使用藥物，如匹維溴銨片。 5.腸道腫瘤：腫瘤占位影響腸道功能。需進一步檢查，明確診斷后進行手術或放化療。 如果長期存在大便不成形、腹脹、腸鳴等癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確病因，采取針對性治療。