崴腳后出現(xiàn)腫脹發(fā)紫，可能是軟組織損傷，也可能存在骨頭的問(wèn)題。需要綜合癥狀、體征、檢查等來(lái)判斷。常見的處理包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 癥狀判斷：如果疼痛劇烈、腫脹嚴(yán)重、無(wú)法承重行走，骨頭損傷的可能性較大。 2. 體征檢查：按壓局部，若有明顯壓痛、骨擦音或異常活動(dòng)，提示骨頭可能有問(wèn)題。 3. 輔助檢查：X 線或 CT 有助于明確是否有骨折。 4. 治療方法：輕度損傷，休息、冰敷、使用云南白藥氣霧劑等可緩解。若有骨折，可能需要石膏固定或手術(shù)。 5. 活動(dòng)建議：在損傷早期應(yīng)避免活動(dòng)，后期可適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 6. 預(yù)防后遺癥：及時(shí)正確處理，避免過(guò)早負(fù)重，能減少后遺癥發(fā)生。 總之，崴腳后應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況采取合適的治療和康復(fù)措施，以促進(jìn)恢復(fù)，減少后遺癥。

歪腳初期要盡量減少活動(dòng)，后期加強(qiáng)活動(dòng)。最初用冷水洗腳，3到5天后用溫?zé)崴茨_并適當(dāng)按摩。要是輕微扭傷，很快會(huì)恢復(fù)的。但時(shí)間太長(zhǎng)就是傷及韌帶了，必須物理治療

問(wèn)題分析：你描述的癥狀是有可能出現(xiàn)骨折，或是骨裂的，如果不及時(shí)治療，是會(huì)有后遺癥的，是要去醫(yī)院骨科就診，拍X線片檢查，確診有無(wú)骨折，然后再對(duì)癥治療。你現(xiàn)在不能活動(dòng)，患肢要注意休息。意見建議：建議你及時(shí)去醫(yī)院就診治療，平時(shí)要注意休息，患肢要制動(dòng)，不能活動(dòng)，走路。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的飲食，有利于恢復(fù)。

健康指導(dǎo)：您好，您都歪腳兩天了，最好到醫(yī)院去拍個(gè)片子，看腳骨折沒(méi)有，骨折的話，哪就要醫(yī)生安排了。沒(méi)有骨折的話，那就好說(shuō)，您可以通過(guò)中醫(yī)按摩，針灸，紅外線照射的理療方式促進(jìn)局部功能恢復(fù)，還要敷藥。

健康指導(dǎo)：有的踝部扭傷以后恢復(fù)起來(lái)的確比較慢.不過(guò)也沒(méi)必要太擔(dān)心.既然一周了,現(xiàn)在你可以熱敷,休息和睡覺時(shí)可以將下肢抬高,以利腫脹的消退.另外你可以用護(hù)踝或彈力繃帶保護(hù)一下踝關(guān)節(jié),可預(yù)防再扭傷.如痛的厲害可口服消炎止痛藥,如方便可用中藥外洗,效果還是不錯(cuò)的.